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Zeitumstellung:
So wird's gemacht


Um 2:00 Uhr nachts wird die Uhr um eine Stunde vorgestellt

Seit dem 30. 10 2016 befinden wir uns
in der Winterzeit

 . Hierbei wurde die Uhr um 1 Stunde zurückgestellt:
von 3 Uhr auf 2 Uhr
Diese Nacht war daher eine Stunde länger.

Die nächste Zeitumstellung ist am
Sonntag, den 26. März 2017 um 2 Uhr


Die Uhren werden dann 1 Stunde vorgestellt, die
Nacht ist also eine Stunde kürzer. Dabei findet der Wechsel von der Winterzeit in die Sommerzeit statt.

Vor oder zurück?


Zwei Mal im Jahr stellt sich die Frage: In welche Richtung wird der Zeiger denn nun gedreht?

Es gibt einige Tricks, sich dieses zu merken. "Spring forward, fall back" - also "Frühjahr vor, Herbst zurück" -  lässt sich bereits mit ein wenig englischem Halbwissen als Eselsbrücke nutzen.

Wer sich lieber im Deutschen orientiert, merke sich die einfache Eselsbrücke: Immer in Richtung Sommer drehen - Im Frühjahr vor, im Winter zurück. 

Funkuhren: Zeitumstellung einfach gemacht


Besitzer einer Funkuhr sind bei der Zeitumstellung ganz klar im Vorteil:
Funkuhren stellen sich selbst um und nehmen Ihnen so die Frage ab, in welche Richtung sie die Uhr umstellen sollen.
Mit einem 2.000 Kilometer weit reichenden Funksignal aus Mainhausen bei Frankfurt sind Funkuhrenträger überall auf der sicheren Seite.

Hier finden Sie eine Riesenauswahl qualitativ hochwertiger Funkuhren für jeden Style.

zu den Funkuhren

Tipps gegen den Zeitumstellungs-Jetlag


Gehören Sie zu den Menschen, denen die Zeitumstellung zu schaffen macht?
Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich sich dem Wechsel der Schrecken nehmen - auch wenn Sie Nachtschicht arbeiten oder die Zeitumstellung Ihre Kinder aus dem Takt bringt.

Um Ihnen den Wechsel ein wenig zu erleichtern, haben wir einige Tipps zusammengestellt.

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Zeitumstellung - Pro und Contra


  • Warum wurde die Zeitumstellung überhaupt eingeführt?
  • Was spricht für die Zeitumstellung, was dagegen?
  • Kann sie wieder abgeschafft werden und wenn ja: wie?
  • Umfrage zur Zeitumstellung: wie ist Ihre Meinung?

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Auswirkungen auf die Gesundheit


Symptome wie Abgeschlagenheit, Konzentrationsprobleme und ähnliches durch die Zeitumstellung kennen viele Menschen aus eigener Erfahrung. Es spricht aber einiges dafür, dass der Wechsel auch für schwerwiegendere gesundheitliche Probleme verantwortlich ist.

Was die Zeitumstellung im Körper bewirkt mit welchen Folgen, können Sie hier nachlesen.

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Zeitumstellung und Arbeit


Die Auswirkungen der Zeitumstellung auf die Arbeitswelt sind sehr vielfältig und verbreitet. Verspätete Mitarbeiter, eine erhöhte Unfallgefahr und Fragen der Entlohnung für Nachtschicht-Überstunden bei Umstellung auf die Winterzeit (Normalzeit) sind nur einige Aspekte.

Wie sich der Wechsel auf Produktivität und Arbeitssicherheit auswirkt, erfahren Sie hier.

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Spart die Zeitumstellung Energie?


Einer der Hauptargumente bei Einführung der Zeitumstellung war die Annahme, dass man durch den verringerten Bedarf an künstlicher Beleuchtung Energie sparen würde. Heute zeigt sich, dass die Sache sich doch wesentlich komplexer und vielschichtiger verhält.

Lesen Sie hier, wie sich die Umstellung tatsächlich auf unseren Energieverbrauch auswirkt.

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Zeitumstellung und Verkehr


Die Zeitumstellung stellt sowohl den Nah- als auch den Fernverkehr vor einige Herausforderungen. Dazu gehören zum Beispiel Probleme mit der Abstimmung von Fahrplänen, aber auch unausgeschlafene und in der Aufmerksamkeit eingeschränkte Verkehrsteilnehmer.

Hier eine Übersicht über die Folgen der Zeitumstellung auf den Verkehr

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Zeitumstellung weltweit


Welche Länder haben eine Zeitumstellungsregelung, welche nicht?
Was hat das für eine Bedeutung in internationalen Beziehungen?
Welche Länder haben die Zeitumstellung wieder abgeschafft und warum?

Alle Länder und deren Sommerzeitregelungen hier in der Übersicht.

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